Um programa gratuito para Android, por tudo para pessoas.
Se você é alguém que tem o sonho de fazer espacate desde sempre, mas nunca conseguiu, então este aplicativo é para você. Aqui, você encontrará as informações necessárias para dominar essa habilidade no menor tempo possível. Você também pode escolher os melhores exercícios para suas necessidades específicas.
O aplicativo consiste em duas seções diferentes. Na primeira seção, você encontrará informações sobre os benefícios, contraindicações e técnica de execução. A segunda seção contém os exercícios. É importante fazer os exercícios corretamente para alcançar os resultados desejados.
